Keputihan? Banyak wanita malu membicarakannya, tapi apakah anda tahu jenis-jenis keputihan dan penyebab keputihan? Tahukah anda perbedaan keputihan yang normal dan keputihan yang tidak normal?
Mari kita lihat macam-macam keputihan, agar anda dapat mengenali jenis keputihan apa yang anda alami.
Keputihan normal adalah cairan yang dikeluarkan oleh vagina untuk menjaga kesehatan vagina. Cairan ini membantu menjaga kebersihan vagina dan juga menjaga agar vagina tetap basah dan bebas dari kuman dan bakteri.
Keputihan yang normal berwarna bening atau sedikit buram seperti susu ketika menempel di pakaian dalam.
Hal-hal yang dapat mempengaruhi perubahan dan sering tidak nya keputihan ini muncul antara lain:
-Diet
-Ovulasi
-Kehamilan
-Rangsangan seks
-Stress
-Siklus menstruasi
-Sedang menyusui
-Keputihan yang tidak normal disebabkan oleh infeksi. Produk-produk kecantikan /
kebersihan seperti vaginal douche, sabun, pembalut, dan antibiotik juga dapat
merubah PH balance pada vagina yang akhirnya menimbulkan infeksi dan keputihan.
-Pada saat sebelum dan sedang menstruasi, kemungkinan mendapatkan infeksi vagina
menjadi lebih tinggi.
Tanda-tanda terjadinya keputihan yang tidak normal:
-Warna berubah biasanya kuning kehijauan
-Cairan menjadi lebih banyak
-Gatal dan merah-merah di sekeliling vagina
-Vagina terasa panas terutama saat buang air kecil
-Bau amis
-Cara terbaik untuk mengobati keputihan tidak normal adalah dengan mengunjungi
dokter dan mendapatkan resep obat yang sesuai.
Jumat, 08 Januari 2010
Benjolan Di Payudara
Tanya:
Sekalian mau cerita (menyambung pola hidup sehat itu) aku baru periksakan benjolan di payudara dan menurut dokternya harus di operasi, sebelumnya memang ada berupa pembesaran kelenjar saja tapi setelah setahun ini begitu diperiksa lagi ternyata membesar dan salah satu penyebabnya memang dari makanan, menurut dokternya lagi aku sudah tidak bisa makan daging ayam/sapi lebih baik ikan dan sayur/buahnya diperbanyak satu lagi olahraga jangan sampai tidak, paling tidak satu minggu 3 kali, kalau ada yang pernah operasi benjolan di payudara ini bagi pengalaman ya [FN]
Jawab:
Aku belum pernah mengalami benjolan di dada. Tapi pernah aku punya benjolan di leher, nah kalau menyangkut benjolan, Lebih baik jika kita cari second oppinion dengan dokter lain, malah kalau perlu 3 atau 4 opini [IK]
Mbak IK, sekalian mau tanya benjolan yang di leher itu diagnosanya kenapa? terus kalau ketiak kita menebal seperti membenjol itu bahaya tidak? Ada yang punya pengalaman? [RG]
Saya pernah operasi pengangkatan tumor di dada (diantara payudara) itu juga setelah di kasih tahu dokter kalau tumor. Masalah diangkat atau tidak itu semua tergantung kita ya. Kalau misalnya bisa menjaga dalam artian hidup sehat seperti yang dokter sarankan, biasanya tumor itu tidak akan membesar tadi juga tidak akan hilang. Dan aku memilih diangkat saja sekalian takut tambah besar. Sekarang kadang kadang payudara kiri saya sering sakit senut senut, dan tiap dua tahun saya mamografi dan usg, alhamdulillah benjolan di payudara tidak ada. Dan tahun ini mau periksa lagi habis takut juga [Dw]
Akhirnya setelah dapat support dari keluarga & (calon) suami ketika itu, aku memberanikan diri periksa ke dr Wiem Panggarbesi di RS Dharma Nugraha (rawamangun). Saat dioperasi aku dibius total, setelah sadar kedua payudaraku dibalut perban dan tidak boleh kena air sekitar seminggu, setelah itu alhamdulillah tidak ada efek sampingnya. Bahkan setelah melahirkan bisa menyusui dengan nyaman karena puting sebelah kiriku tidak keras – seperti saat ada benjolan dibawahnya. Cuma aku belum sempat periksa lagi ke sana, dan sekarang aku masih menyusui anak keduaku. Insya Allah benjolan itu tidak tumbuh lagi. Oya waktu itu dokter tersebut menyarankan supaya aku tidak makan junkfood atau makanan yang mengandung lemak tinggi [Wwd]
Aku ada benjolan di dada, sudah setahun sejak ketahuan. Sempat konsul ke beberapa dokter, ada yang langsung kasih ultimatum (tanpa periksa lab lebih dulu!) ada dokter yang setelah pemeriksaan menyrahkan keputusannya ke aku, ada juga dokter yang tidak recomen untuk operasi, tapi di pantau dulu, kalau memang ukurannya bertambah atau nyeri makin kerasa ya operasi. Benjolan di dadaku namanya lipoma, penimbunan lemak yang menurut literatur insyaallah tidak bermutasi jadi kanker. Sakit kalau lagi mens [AsrK]
Kalau aku hasil usg benjolannya tidak sampai 1 cm, menurut dokternya termasuk tumor jinak, tapi kalau sudah diangkat tetap saja nanti mesti diperiksakan lagi, aku periksanya sama dokter Evert Poetiray dan usgnya sama Prof Soehartati [FN]
Sekalian mau cerita (menyambung pola hidup sehat itu) aku baru periksakan benjolan di payudara dan menurut dokternya harus di operasi, sebelumnya memang ada berupa pembesaran kelenjar saja tapi setelah setahun ini begitu diperiksa lagi ternyata membesar dan salah satu penyebabnya memang dari makanan, menurut dokternya lagi aku sudah tidak bisa makan daging ayam/sapi lebih baik ikan dan sayur/buahnya diperbanyak satu lagi olahraga jangan sampai tidak, paling tidak satu minggu 3 kali, kalau ada yang pernah operasi benjolan di payudara ini bagi pengalaman ya [FN]
Jawab:
Aku belum pernah mengalami benjolan di dada. Tapi pernah aku punya benjolan di leher, nah kalau menyangkut benjolan, Lebih baik jika kita cari second oppinion dengan dokter lain, malah kalau perlu 3 atau 4 opini [IK]
Mbak IK, sekalian mau tanya benjolan yang di leher itu diagnosanya kenapa? terus kalau ketiak kita menebal seperti membenjol itu bahaya tidak? Ada yang punya pengalaman? [RG]
Saya pernah operasi pengangkatan tumor di dada (diantara payudara) itu juga setelah di kasih tahu dokter kalau tumor. Masalah diangkat atau tidak itu semua tergantung kita ya. Kalau misalnya bisa menjaga dalam artian hidup sehat seperti yang dokter sarankan, biasanya tumor itu tidak akan membesar tadi juga tidak akan hilang. Dan aku memilih diangkat saja sekalian takut tambah besar. Sekarang kadang kadang payudara kiri saya sering sakit senut senut, dan tiap dua tahun saya mamografi dan usg, alhamdulillah benjolan di payudara tidak ada. Dan tahun ini mau periksa lagi habis takut juga [Dw]
Akhirnya setelah dapat support dari keluarga & (calon) suami ketika itu, aku memberanikan diri periksa ke dr Wiem Panggarbesi di RS Dharma Nugraha (rawamangun). Saat dioperasi aku dibius total, setelah sadar kedua payudaraku dibalut perban dan tidak boleh kena air sekitar seminggu, setelah itu alhamdulillah tidak ada efek sampingnya. Bahkan setelah melahirkan bisa menyusui dengan nyaman karena puting sebelah kiriku tidak keras – seperti saat ada benjolan dibawahnya. Cuma aku belum sempat periksa lagi ke sana, dan sekarang aku masih menyusui anak keduaku. Insya Allah benjolan itu tidak tumbuh lagi. Oya waktu itu dokter tersebut menyarankan supaya aku tidak makan junkfood atau makanan yang mengandung lemak tinggi [Wwd]
Aku ada benjolan di dada, sudah setahun sejak ketahuan. Sempat konsul ke beberapa dokter, ada yang langsung kasih ultimatum (tanpa periksa lab lebih dulu!) ada dokter yang setelah pemeriksaan menyrahkan keputusannya ke aku, ada juga dokter yang tidak recomen untuk operasi, tapi di pantau dulu, kalau memang ukurannya bertambah atau nyeri makin kerasa ya operasi. Benjolan di dadaku namanya lipoma, penimbunan lemak yang menurut literatur insyaallah tidak bermutasi jadi kanker. Sakit kalau lagi mens [AsrK]
Kalau aku hasil usg benjolannya tidak sampai 1 cm, menurut dokternya termasuk tumor jinak, tapi kalau sudah diangkat tetap saja nanti mesti diperiksakan lagi, aku periksanya sama dokter Evert Poetiray dan usgnya sama Prof Soehartati [FN]
Penyebab Selulit
Apa itu selulit? Selulit adalah kondisi kulit, dimana lemak terperangkap sehingga menimbulkan gumpalan-gumpalan kecil yang terlihat seperti kulit jeruk.
Hampir 90% wanita dewasa mengalami selulit pada masa kehidupannya. Selulit jarang ditemui di kaum pria.
Kulit yang sering mengalami selulit adalah di bagian paha (biasanya paha belakang), pantat, dan perut.
Faktor hormon seperti estrogen adalah slah satu penyebab terbentuknya selulit. Ini sebabnya selulit biasanya muncul di saat wanita mengalami perubahan hormon seperti pada waktu pubertas, hamil, dan menopause. Hal-hal lain yang menyebabkan perubahan hormon seperti mengkonsumsi pil kb juga dapat menyebabkan selulit.
Terjadinya selulit adalah akibat dari perubahan fisik yang kompleks yang terjadi pada lapisan lemak di bawah kulit. Olah raga dan diet sehat tidak selalu berhasil menghilangkan selulit, tapi yang pasti, hidup tidak sehat dan kurang nutrisi dapat memperburuk kondisi selulit.
Hampir 90% wanita dewasa mengalami selulit pada masa kehidupannya. Selulit jarang ditemui di kaum pria.
Kulit yang sering mengalami selulit adalah di bagian paha (biasanya paha belakang), pantat, dan perut.
Faktor hormon seperti estrogen adalah slah satu penyebab terbentuknya selulit. Ini sebabnya selulit biasanya muncul di saat wanita mengalami perubahan hormon seperti pada waktu pubertas, hamil, dan menopause. Hal-hal lain yang menyebabkan perubahan hormon seperti mengkonsumsi pil kb juga dapat menyebabkan selulit.
Terjadinya selulit adalah akibat dari perubahan fisik yang kompleks yang terjadi pada lapisan lemak di bawah kulit. Olah raga dan diet sehat tidak selalu berhasil menghilangkan selulit, tapi yang pasti, hidup tidak sehat dan kurang nutrisi dapat memperburuk kondisi selulit.
Mengatasi Selulit Dengan Kopi
Satu lagi nih manfaat kopi: untuk menghilangkan selulit! Kandungan kafein pada bubuk kopi disinyalir bisa memperbaiki sirkulasi darah dan juga menghaluskan kulit, anti-oksidannya mampu mencegah penuaan dini, detoksifikasi, juga mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati, sehingga kulit menjadi lebih cerah dan lembut.
Ada beberapa cara yang patut anda coba, dan yang terpenting, semua cara menghilangkan selulit ini mudah dan dapat dilakukan di rumah:
Campurkan bubuk kopi dengan lotion kulit. Oleskan pada bagian tubuh yang terdapat selulit. Pijat-pijat sebentar, lalu diamkan selama 2 menit dan bersihkan. Lakukan setiap hari.
Campur bubuk kopi dengan minyak zaitun. Oleskan pada tubuh yang terkena selulit. Bungkus dengan bungkus plastik tipis (plastic wrap) dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas. Lakukan 2-4 kali per minggu
Ada beberapa cara yang patut anda coba, dan yang terpenting, semua cara menghilangkan selulit ini mudah dan dapat dilakukan di rumah:
Campurkan bubuk kopi dengan lotion kulit. Oleskan pada bagian tubuh yang terdapat selulit. Pijat-pijat sebentar, lalu diamkan selama 2 menit dan bersihkan. Lakukan setiap hari.
Campur bubuk kopi dengan minyak zaitun. Oleskan pada tubuh yang terkena selulit. Bungkus dengan bungkus plastik tipis (plastic wrap) dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas. Lakukan 2-4 kali per minggu
Obat Diare Untuk Ibu Hamil
Tanya:
Moms yang pintar-pintar, Ada titipan pertanyaan, obat apa yang aman buat ibu hamil? Temanku sudah coba daun jambu tapi belum berhasil terima kasih [LV]
Jawab:
Sekedar sharing, minggu lalu habis tengok tetangga di hermina dia lagi hamil 6 bulan, masuk rumah sakit karena diare dan kontraksi untuk diarenya sama dokter dikasih new diatab kata dokter itu aman untuk ibu hamil hari itu ada 2 ibu hamil yang dirawat karena diare dan dua-duanya dikasih new diatab (dokter yang berbeda) [ty]
Makan new diatabs saja, Aku dulu selagi hamil sempat dirawat di Hermina dan dikasih 2 tablet new diatabs langsung sembuh. Malamnya sudah memaksa pulang [Q]
Coba banyak-banyak makan apel. Apel aman buat bayi, jadi harusnya juga aman buat ibu hamil [Ssn]
Dulu waktu hamil anak ke-2, di usia kehamilan 5 bulan, aku kena thypus & sebelumnya diare dulu, juga dikasih new diatab sama dsogku. [Ly]
Sudah coba teh pahit kental? atau coba saja norit dulu waktu saya hamil boleh makan itu. Moga-moga cepat sembuh ya [LI]
Terima kasih buat tanggapan moms yang cepat atas pertanyaanku diatas. Semua Moms menjawab obatnya adalah New Diatabs, aman buat ibu hamil, ada saran juga untuk makan apel. Aku jadi ingat waktu anakku balita pas mencret disarankan makan pisang dan sayur-sayuran yang boleh cuma wortel [LV]
Moms yang pintar-pintar, Ada titipan pertanyaan, obat apa yang aman buat ibu hamil? Temanku sudah coba daun jambu tapi belum berhasil terima kasih [LV]
Jawab:
Sekedar sharing, minggu lalu habis tengok tetangga di hermina dia lagi hamil 6 bulan, masuk rumah sakit karena diare dan kontraksi untuk diarenya sama dokter dikasih new diatab kata dokter itu aman untuk ibu hamil hari itu ada 2 ibu hamil yang dirawat karena diare dan dua-duanya dikasih new diatab (dokter yang berbeda) [ty]
Makan new diatabs saja, Aku dulu selagi hamil sempat dirawat di Hermina dan dikasih 2 tablet new diatabs langsung sembuh. Malamnya sudah memaksa pulang [Q]
Coba banyak-banyak makan apel. Apel aman buat bayi, jadi harusnya juga aman buat ibu hamil [Ssn]
Dulu waktu hamil anak ke-2, di usia kehamilan 5 bulan, aku kena thypus & sebelumnya diare dulu, juga dikasih new diatab sama dsogku. [Ly]
Sudah coba teh pahit kental? atau coba saja norit dulu waktu saya hamil boleh makan itu. Moga-moga cepat sembuh ya [LI]
Terima kasih buat tanggapan moms yang cepat atas pertanyaanku diatas. Semua Moms menjawab obatnya adalah New Diatabs, aman buat ibu hamil, ada saran juga untuk makan apel. Aku jadi ingat waktu anakku balita pas mencret disarankan makan pisang dan sayur-sayuran yang boleh cuma wortel [LV]
Mengatasi Mual Saat Hamil
Anda senang anda hamil, tapi bingung karena tiada hari tanpa rasa mual?
Mual dan muntah pada saat hamil muda adalah hal yang wajar. Biasanya hanya akan berlangsung selama 3 bulan pertama, walau ada satu dua kasus yang mengalami mual selama kehamilan berlangsung. Pada umumnya, rasa mual ini hanya timbul di pagi hari, berikut cara mengatasi rasa mual pada saat hamil:
* Jangan sampai anda merasa lapar, lambung yang kosong akan meningkatkan rasa mual
* Gunakan jahe pada menu sehari-hari, bisa juga berupa minuman.
* Jangan lupa banyak minum air putih.
* Pastikan perut anda tidak kosong ketika minum vitamin / suplemen
* Pada saat sedang tidak mual, gunakan waktu ini sebaik-baiknya untuk makan makanan bergizi dan sedikit berolah raga
* Selalu siapkan crackers kemanapun anda pergi, makan satu buah sebelum anda mulai beranjak dari tempat tidur di pagi hari
* Hindari makan makanan yang pedas dan berlemak tinggi, terutama goreng-gorengan.
* Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B, karena vitamin B diketahui dapat mengurangi rasa mual
Mual dan muntah pada saat hamil muda adalah hal yang wajar. Biasanya hanya akan berlangsung selama 3 bulan pertama, walau ada satu dua kasus yang mengalami mual selama kehamilan berlangsung. Pada umumnya, rasa mual ini hanya timbul di pagi hari, berikut cara mengatasi rasa mual pada saat hamil:
* Jangan sampai anda merasa lapar, lambung yang kosong akan meningkatkan rasa mual
* Gunakan jahe pada menu sehari-hari, bisa juga berupa minuman.
* Jangan lupa banyak minum air putih.
* Pastikan perut anda tidak kosong ketika minum vitamin / suplemen
* Pada saat sedang tidak mual, gunakan waktu ini sebaik-baiknya untuk makan makanan bergizi dan sedikit berolah raga
* Selalu siapkan crackers kemanapun anda pergi, makan satu buah sebelum anda mulai beranjak dari tempat tidur di pagi hari
* Hindari makan makanan yang pedas dan berlemak tinggi, terutama goreng-gorengan.
* Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B, karena vitamin B diketahui dapat mengurangi rasa mual
Trimester Kehamilan
Masa kehamilan dibagi ke dalam 3 trimester. Tiga fase ini memiliki perkembangan emosi dan fisik yang unik dan berbeda.
Trimester I (minggu 1 – 12)
Pada masa ini biasanya ibu hamil masih bertanya-tanya, apakah benar telah hamil? Tanda-tanda kehamilan awal seperti mual dan muntah karena perubahan hormon terjadi di trimester ini. Perubahan kebiasaan seperti merokok, minum alkohol, harus dihentikan di masa ini. Mulailah minum susu khusus ibu hamil sejak awal kehamilan. Pelajari juga pantangan makanan dan minuman untuk ibu hamil muda.
Trimester II (minggu 13 – 28)
Mual dan muntah mulai menghilang. Bayi berkembang pesat pada masa ini dan mulai bergerak. Olah raga ringan, menjaga kebersihan dan diet ibu hamil diperlukan di masa ini.
Trimester III (minggu 29 – kelahiran)
Tubuh ibu hamil makin terlihat membesar. Kadang ibu hamil harus berlatih menarik nafas dalam untuk memberikan oksigen yang cukup ke bayi. Ibu hamil perlu istirahat yang cukup, jangan berdiri lama-lama, dan jangan mengangkat barang berat pada masa ini.
Semoga bermanfaat buat anda, salam dari penerbit.
Trimester I (minggu 1 – 12)
Pada masa ini biasanya ibu hamil masih bertanya-tanya, apakah benar telah hamil? Tanda-tanda kehamilan awal seperti mual dan muntah karena perubahan hormon terjadi di trimester ini. Perubahan kebiasaan seperti merokok, minum alkohol, harus dihentikan di masa ini. Mulailah minum susu khusus ibu hamil sejak awal kehamilan. Pelajari juga pantangan makanan dan minuman untuk ibu hamil muda.
Trimester II (minggu 13 – 28)
Mual dan muntah mulai menghilang. Bayi berkembang pesat pada masa ini dan mulai bergerak. Olah raga ringan, menjaga kebersihan dan diet ibu hamil diperlukan di masa ini.
Trimester III (minggu 29 – kelahiran)
Tubuh ibu hamil makin terlihat membesar. Kadang ibu hamil harus berlatih menarik nafas dalam untuk memberikan oksigen yang cukup ke bayi. Ibu hamil perlu istirahat yang cukup, jangan berdiri lama-lama, dan jangan mengangkat barang berat pada masa ini.
Semoga bermanfaat buat anda, salam dari penerbit.
Langganan:
Postingan (Atom)